أطباق صحية: سندويتش الأفوكادو لقلب صحي

أطباق صحية: سندويتش الأفوكادو لقلب صحي
21 أبريل 2012 10:01
هل تسائلت يوما ما إذا كانت إختياراتك لطعام الغداء صحية؟ تناول الطعام خارج البيت يمكن أن يعني مجموعة من الأطعمة الدسمة مثل البيرغر والبيتزا والعديد من الاطعمة السريعة الغنية بالسعرات الحرارية. وبالرغم من أن تحضير وجبة غذاء قد يستهلك الوقت في الصباح، ولكنه سيضمن بأنك لن تنغمس في تناول السعرات الحرارية غير الضرورية. لحل سريع وصحي اختر السندويتش الصحي!…
قراءة المزيد »
الحمية الهضمية أفضل وسيلة لفقدان الوزن
21 أبريل 2012 12:02 alhourriah.orgتعتمد نجمة هوليوود توني كوليت حمية "الكاتابوليك" التي تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية. تسمّى هذه الحمية أيضاً بالحمية الهضمية لأنه…
قراءة المزيد »
9 نصائح لخسارة الوزن
21 أبريل 2012 10:01
في هذا العالم السريع والعصري، كل شخص يحاول البحث عن طريقة للحصول على الوزن المثالي مهما كلف الأمر. وهذا يدفع العديد من الناس إلى البحث عن حلول سريعة وطرق مختصرة غالبا ما يكون تأثيرها مؤقتا. في الحقيقة، يمكن أن تكون هذه الطرق المختصرة خطرة على الصحة. إذا كنت تحاول خسارة الوزن، تذكر بأنه كما حدثت زيادة الوزن خلال فترة زمنية، تخفيف وزن يأخذ الوقت…
قراءة المزيد »أخبار مماثلة»
أخبار ساخنة من منوعات»

اجتماعي / لوحات جمعية "بناء" الخيرية ترغب في كفالة أيتام الشرقية
21 أبريل 2012 21:05- لاصقات دفع إلكتروني للهواتف الجوالة
- اجتماعي/ مدير جامعة سلمان بن عبدالعزيز بالخرج يفتتح ملتقى الجامعة الاجتماعي الأول
- حملات تحصين مجانية ضد مرض الحمى القلاعية تبدأ بعدد من المحافظات
- اجتماعي / المودة تؤهل 23 مستشاراً ومستشارة في الشخصيات المضطربة والأنماط السلوكية
- دراسة : التفكير بالموت هو السر لحياة أفضل
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...