«رعاية تخفيف الآلام».. وسيلة علاجية متميزة

ناشد أبقراط، أبو الطب، الأطباء قائلا: «حاولوا جلب الشفاء في بعض الأحيان، والعلاج في كثير من الأحيان، لكن احرصوا على توفير الراحة دائما». ومع الأدوات المحدودة المتاحة لأطباء اليونان القدماء، لا عجب إذن من أن ينجح العلاج الطبي في توفير الراحة غالبا، أكثر من نجاحها في الشفاء. تغيرت بعض الأمور خلال الـ2400 عام التي تلت الحقبة اليونانية، ففي الوقت الذي…

إذا كانت إجابتك بنعم أو بلا، فيجب أن تعرف أن بعض مما ذكرناه ليس بخيال علمي بعيد المنال؛ بل إن ذلك أصبح حقيقة واقعة يمكن تطبيقه في الوقت الحالي، وإن كان بعض مما ذكرناه من خصائص يمكن اختيارها في الطفل القادم ليس واقعيا في الوقت الحالي، فإن كثيرا من الأطباء المتخصصين يرون أن ذلك سيحدث لا محالة في غضون الأشهر القليلة القادمة وليس خلال السنين القادمة…

أن تكون حي الضمير، أو تعمل بما يمليه الضمير أكثر فأكثر.. قد يمثل فرصتك لصحة أفضل وحياة أطول. إننا نتقبل فكرة أن أوزاننا، وجيناتنا، وتماريننا الرياضية، أو عادة تدخيننا التبغ (سواء كنا نمارسها اليوم أو مارسناها سابقا)، كلها تمثل جزءا من الخليط المعقد الذي يحدد مدى ما نتمتع به من الصحة، والأمراض التي قد تصيبنا، وكذلك تلك الأمراض الأخرى التي يمكننا…

قد تكون أهمية ألعاب التدريب الذهني غير مؤكدة، كما كتب دان هيرلي في مقاله عن «كيف نصبح أكثر ذكاء؟»، ولكن هناك طريقة أخرى سهلة التحقيق ومثبتة علميا لكي تصبح أكثر ذكاء.. اذهب لممارسة رياضة المشي أو للسباحة. وقد ظل علماء الأعصاب والفسيولوجيا على مدى أكثر من عقد يجمعون الأدلة على وجود علاقة إيجابية بين ممارسة التمارين الرياضية والقدرة الذهنية، لكن النتائج…

يعاني كثير من الطلبة والطالبات في الفترة ما قبل وأثناء الاختبارات من حالة غير مألوفة لهم توصف بالشعور بالضيق والتوتر وخفقان القلب (دقات القلب المتسارعة)، وسرعة التنفس، وتصبب العرق، وارتعاش اليدين، وكثرة التفكير، وأخيرا عدم المقدرة على الأداء الجيد في الاستذكار والمراجعة ثم في الاختبار. ويصنف هذا النوع من القلق بالقلق المرضي الذي تترتب عليه آثار…

من المعروف أن التعرض المفرط والمباشر للشمس، وبخاصة في الدول الحارة أو ذات المناخ المعتدل، قد تكون له عواقب شديدة الخطورة، خصوصا على الأطفال ذوي البشرة الحساسة أو ذات اللون الفاتح، ويمكن أن تتسبب في حدوث حروق للجلد (sunburn)، وكذلك يمكن أن تسبب التهابات في العين وتؤثر على الجهاز المناعي للجسم. وتحتوي الأشعة المنبعثة من الشمس على الأشعة فوق البنفسجية،…

الصدفية وزيت السمك * لدي صدفية في الركبتين وفروة الرأس. هل يعالج تناول حبوب زيت السمك الصدفية؟ سهام - المغرب. - هذا ملخص رسالتك. ولم يتضح لي منها ما إذا كانت الصدفية في مفصل الركبة، أي التهاب المفاصل المرافق في بعض حالات صدفية الجلد، أم أنها مجرد تغيرات الصدفية في طبقة الجلد المغلفة للركبة. وبالعموم، ما لاحظته الدراسات الطبية أن سكان المناطق التي…