النوم في الظلام يساعد في خسارةالوزن الزائد

النوم في الظلام يساعد في خسارةالوزن الزائد

النوم في الظلام يساعد في خسارةالوزن الزائد

26 يونيو 2012 11:01 albawaba.com albawaba.com

وفقا لتحقيق قام به باحثون من جامعة ولاية أوهايو، تبين أن الاشخاص، الذين لا ينامون في الظلام، يمكن أن يواجهوا مشكلة السمنة. في نفس الوقت، يمكن لهؤلاء أن يقوموا بممارسة الرياضة، واتباع حمية. بكلمة أخرى، كل الاشخاص، الذين يريدون أن يحصلوا على وزن طبيعي، يجب أن يغلقوا كل المصابيح في الليل ويعتادوا على النوم في الظلام. لهذا الغرض، يجب أن يكون للنوافذ…

قراءة المزيد »
افقدي وزنك بـ”البطيخ” خلال الصيف

افقدي وزنك بـ”البطيخ” خلال الصيف

26 يونيو 2012 21:01 paltoday.ps

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائ…

قراءة المزيد »
عقار يساعد في الاقلاع عن التدخين دون زيادة في الوزن

عقار يساعد في الاقلاع عن التدخين دون زيادة في الوزن

26 يونيو 2012 11:02 alhourriah.org

يعتقد الكثيرون ان الاقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة جدا، لذا يقولون في أغلب الأحيان سوف أقلل من عدد السجاير وقد تكون هذه هي الطريقة الافض…

قراءة المزيد »

التسلسل الزمني»

ما هي أفضل الأطعمة التي تحرق الدهون؟

ما هي أفضل الأطعمة التي تحرق الدهون؟

21 يونيو 2012 12:02
السكر وصحة القلب.. «الطعم المرير للحلويات»

السكر وصحة القلب.. «الطعم المرير للحلويات»

22 يونيو 2012 03:01
لا توجد صور

نصائح علمية لحياة زوجية سعيدة

09 يونيو 2012 17:00
اضطرابات الأكل.. بين النساء في أواسط العمر

اضطرابات الأكل.. بين النساء في أواسط العمر

08 يونيو 2012 03:03
إنقاص الوزن: تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر

إنقاص الوزن: تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر

22 يونيو 2012 03:01
لا توجد صور

كيف تتخلصي من الوزن الزائد؟

11 يونيو 2012 09:01
لا توجد صور

انتبهي .. حالتك النفسية تؤثر على وزنك ( فيديو)

15 يونيو 2012 10:01
خسارة شخص عزيز يمكن أن تسبب نوبة قلبية مفاجئة

خسارة شخص عزيز يمكن أن تسبب نوبة قلبية مفاجئة

12 يونيو 2012 08:03
هاني الوكيل لـ«الراي»: «الفلرز» المستمر يسبب عقدا ليفية تحت الجلد وننصح بعدم استخدامه

هاني الوكيل لـ«الراي»: «الفلرز» المستمر يسبب عقدا ليفية تحت الجلد وننصح بعدم استخدامه

15 يونيو 2012 01:03
نظرة في الحوسبة السحابية

نظرة في الحوسبة السحابية

24 يونيو 2012 20:01
شبكة اجتماعية من أجل نمط حياة أفضل!

شبكة اجتماعية من أجل نمط حياة أفضل!

15 يونيو 2012 20:01
العرب.. استهلاك ببذخ تفاخري وقلة في الإنتاج وغياب الاستثمار المشترك

العرب.. استهلاك ببذخ تفاخري وقلة في الإنتاج وغياب الاستثمار المشترك

23 يونيو 2012 02:02
الجانب المظلم.. للضوء الأزرق

الجانب المظلم.. للضوء الأزرق

15 يونيو 2012 03:02
عندما أقوم بتشغيل الكومبيوتر.. تغمض عيناي

عندما أقوم بتشغيل الكومبيوتر.. تغمض عيناي

08 يونيو 2012 03:03
الفلفل الأسود يساعد على إنقاص الوزن

الفلفل الأسود يساعد على إنقاص الوزن

10 يونيو 2012 02:01
آراء تنادي بإدراج السكر ضمن المواد السامة

آراء تنادي بإدراج السكر ضمن المواد السامة

10 يونيو 2012 12:01
استشارات

استشارات

15 يونيو 2012 03:02
The content, published on this site, is property of MAIL.BG EAD (Bulgarian Registry Agency #175219991)

Copying or re-publishing of elements (framents of text, images, pictures, documents, etc.) is only allowed as long as no harm is imposed on MAIL.BG EAD or its partners and/or their services. When using elements from the site, they should only be used in context, which identifies gulfmedia.com as an information source and provides a link to the original information location. The way the link is opened must not mislead the user about MAIL.BG EAD and/or its partners and their services, open it in a frame or bind it to a site, foreign to the sites, administered by MAIL.BG EAD and/or its partners interface.

For any usage of content from this site, which has not been explicitly specified in this text or the General Terms and Conditions for using MAIL.BG EAD's services, an explicit written consent from a legal representative of MAIL.BG EAD is required.
Close