اطباق صحية: سلطة الشومر وخرشوف القدس

اطباق صحية: سلطة الشومر وخرشوف القدس
12 يوليو 2012 11:00
وفقا لبيتير بيريلي، مؤلف كتاب The Flexitarian Table، التي تحتوي على وصفات لذيذة تستند الى سنتشوك أو (خرشوف القدس)، يعتبر هذا النوع من الخرشوف لذيذا وصحيا وذو مذاق لا يضاهى. في هذه الوصفة سوف تقطع شرائح الخرشوف مع الشومر والفجل والتفاح وتتبل بالخل بلطف للحصول على فوائد هذه الثمار كلها. المكونات: ½ كوب زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل رز 2 ملعقة كبيرة…
قراءة المزيد »أخبار مماثلة»

فتحية عجلان تنهمر في البكاء بـ«سهرة خاصة»
Lifestyle لا توجد صورعواصف مصحوبة ببرد تودى بحياة 129 شخصا فى الصين منذ يناير
Curious لا توجد صوربالصور: مادلين طبر في المسلسل الإذاعي “واحة الغروب”
Lifestyle
«مرسيدس - بنز» تفوز بـ 3 جوائز للتصميم
Economic لا توجد صور«خالتى صفية والدير» تتحول لفيلم بإنتاج فرنسي
Lifestyleأخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...