طرق تقود إلى نوم هادئ
طرق تقود إلى نوم هادئ
10 فبراير 2013 01:12يلجأ البعض لتأمين نوم هادئ ضبط درجة حرارة معتدلة أو أقرب إلى البرودة في غرفة النوم وتوفر راحة السرير، لكن دراسات حديثة أكدت وجود طرق أقل معرفة من قبل الناس تساعد في تأمين نوم مريح وهادئ، حيث يرى المختصون الطبيون في هذا المجال، ومنهم الدكتور باول ماكينا مؤلف كتاب عن النوم بأن هناك عدة طرق فعالة تساعد الناس في تأمين نوم هادئ ومريح نسيان ما يؤرقنا،…
قراءة المزيد »التسلسل الزمني»
أخبار ساخنة من Некласифицирани»
جديد من Некласифицирани»
- تحديث بروتوكول إعادة فتح المنشآت التعليمية
- الإمارات.. 68 إصابة جديدة بكورونا ولا وفيات
- دوريات الدفاع المدني "الراجلة" تعزز إجراءا...
- «توازن» و«الياه سات» يطلقان «ستار تكنولوجي...
- «مالية دبي» تُقيم ندوة حول الاستدامة المال...
- «ملتقى الأعمال بين الشارقة وكولومبيا» يستع...
- متجر «Amazon.ae» يطلق عروض الجمعة البيضاء
- ليوناردو وسابينا تكنكس تعقدان شراكة فنية ل...
- «إم جي GT 2022» في أسواق الإمارات
- 227 مليار درهم صفقات معرض دبي للطيران 2021...
- «بيورنسي العالمية» تطلق 3 مشاريع رقمية من ...
- «ذي إيليت كارز» توفر مجموعة من السيارات ال...
- الجامعة العربية في يوم التسامح: نولي اهتما...
- مساعدة وزير الخارجية الأمريكي تلتقي مريم ا...
- رئيس البرلمان العربي يهنئ الرئيس الفلسطيني...
- قوات تيجراي تعلن سيطرتها على مناطق في إقلي...
- ماكرون وبوتين يتفقان على العمل معا لتهدئة ...
- وزير الاقتصاد الفرنسي يحقق في واقعة فقدان ...
- الحكومة الفرنسية تستبعد إعادة فرض حجر صحي ...
- ظننا أنه يوم القيامة.. سيول أسوان تتصدر من...