فيتامين سي ينحاز لصالح الرياضيين
لا توجد صور
فيتامين سي ينحاز لصالح الرياضيين
16 فبراير 2013 00:26 azzaman.comفيتامين سي ينحاز لصالح الرياضيين لندن ــ يو بي أي ــ وجدت دراسة جديدة أن تناول الفيتامين سي ، يقلل من خطر الاصابة بنزلات البرد فقط عند الذين يمارسون الرياضة..…
قراءة المزيد »
تناول المشروبات الغنية بفيتامين سي يحمي الرياضيين فقط من نزلات البرد
16 فبراير 2013 14:04
وجدت دراسة بريطانية جديدة أن تناول المشروبات الغنيّة بالفيتامين "سي"، مثل عصير البرتقال لا يحدث فارقاً عند قليلي الحركة، لكنه يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد إلى النصف عند الأشخاص الذين يقومون بتمارين رياضية، كما أن الرياضيين الذين يتناولون الفيتامين يتعافون من نزلات البرد بشكل أسرع. وأوضحت الأبحاث أن الأطفال أكثر استجابة للفيتامين مقارنة بالبالغين،…
قراءة المزيد »أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...