5 خدع يومية لخسارة الوزن

5 خدع يومية لخسارة الوزن
28 أبريل 2013 22:05
جميع خبراء التغذية متفقون على أن تبديل بعض العادات العذائية يمكن أن تؤدي إلى خسارة مرضية للوزن، وهناك بعض الخدع التي يمكن أن نتبعها من بداية الأسبوع، لنجد أننا قد فقدنا بين 1 إلى 3 كيلو، فقط عليك الالتزام بما يلي: تخلص من الإضافات الدهنية في الطعام: فمثلاً عند تناول التونا، تخلص من الزيت الذي يحفظها، فهذه العملية تعني خسارة الدسم الزائد، وبالتالي…
قراءة المزيد »التسلسل الزمني»
أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...