النشاط البدني المفرط سبب في اضطراب عدد ساعات النوم
النشاط البدني المفرط سبب في اضطراب عدد ساعات النوم
06 يونيو 2013 04:07بنسلفانيا - (د. ب. أ): أظهرت دراسة أجرتها مدرسة بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب مجهوداً بدنياً أكبر يميلون إلى النوم إما لفترة قصيرة (أقل من ست ساعات كل ليلة) أو لفترة أطول (أكثر من تسع ساعات). وطبقاً للأبحاث السابقة فإن الأشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة أو طويلة يزيد احتمال تعرضهم لمتاعب صحية مع مرور الوقت…
قراءة المزيد »أخبار ساخنة من رياضة»
جديد من رياضة»
- تغييرات في تشكيل الإسماعيلي أمام الزمالك
- مران الزمالك.. تدريبات خاصة لشيكابالا في ا...
- محمد صلاح يُثير مشكلة بين لاعبي منتخب الجابون
- البرازيل ضد الأرجنتين.. 5 معارك ثنائية تُش...
- صحيفة إسبانية تكشف حوار داني ألفيس الأول ل...
- مي عاطف: دعم سيدات الأهلي وثقة الخطيب يحمل...
- العدوة تتصدر بطولة المنطقة الأزهرية بالمني...
- عبد الله جمعة ينتظم في تدريبات الزمالك بعد...
- ريال مدريد يخطط لميركاتو تاريخي فى الصيف ا...
- بالفيديو..أفشة يفتتح أهداف منتخب مصر أمام ...
- ميندي مدافع مانشستر سيتي يواجه تهمتي اغتصا...
- عودة عبد الله جمعة لمران الزمالك.. وتدريبا...
- زياش باق في تشيلسي وزميله ينتقل لبرشلونة
- محمد صلاح بديلا في تشكيلة مصر أمام الغابون
- السعودية تتجاوز فيتنام وتمضي بخطوات ثابتة ...
- الوطني للأرصاد: تقلبات جوية تشهدها الإمارا...
- تشكيلة الأرجنتين المتوقعة لمواجهة البرازيل...
- تصفيات كأس العالم: تشكيلة هولندا المتوقعة ...
- ريال مدريد لن يتحرك لضم مبابي في يناير
- موجة عدم استقرار.. أمطار وانخفاض حرارة وري...