المشي رياضة اللياقة والرشاقة- الجزء الثاني/ بقلم: سهير سلمان منيّر

المشي رياضة اللياقة والرشاقة- الجزء الثاني/ بقلم: سهير سلمان منيّر

المشي رياضة اللياقة والرشاقة- الجزء الثاني/ بقلم: سهير سلمان منيّر

22 سبتمبر 2014 13:13 alarab.net alarab.net

في القسم الأول من المقال أوضحنا أن المشي من اقل التمارين الرياضية ضررًا على المفاصل والأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين. العدو رياضة تحرق فيها السعرات الحرارية وهو بالتالي يفيد القلب والرئتين. رياضة متوسطة الإجهاد تحافظ على اللياقة [...…

قراءة المزيد »

جديد من Некласифицирани»

The content, published on this site, is property of MAIL.BG EAD (Bulgarian Registry Agency #175219991)

Copying or re-publishing of elements (framents of text, images, pictures, documents, etc.) is only allowed as long as no harm is imposed on MAIL.BG EAD or its partners and/or their services. When using elements from the site, they should only be used in context, which identifies gulfmedia.com as an information source and provides a link to the original information location. The way the link is opened must not mislead the user about MAIL.BG EAD and/or its partners and their services, open it in a frame or bind it to a site, foreign to the sites, administered by MAIL.BG EAD and/or its partners interface.

For any usage of content from this site, which has not been explicitly specified in this text or the General Terms and Conditions for using MAIL.BG EAD's services, an explicit written consent from a legal representative of MAIL.BG EAD is required.
Close