4 عناصر غذائية نقصها يزيد من التوتر
لا توجد صور
4 عناصر غذائية نقصها يزيد من التوتر
23 أكتوبر 2014 13:25 akhbarway.comهناك علاقة بين التوتر ونظامك الغذائي، فإن نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم، كفيتامينات والمعادن التي لا يستطيع الجسم إفرازها ويحتاج إمداده بها خارجيًا، تتسبب في مشاكل صحية، فتناول نظام غذائي متوازن يساعد على مكافحة التوتر والضغوط اليومي…
قراءة المزيد »
لا توجد صور
ب 6 من الفيتامينات الهامة للحامل
23 أكتوبر 2014 13:25 akhbarway.comأجسامنا غير قادرة على إنتاج الفيتامينات من نفسها، لذلك نحن دائمًا بحاجة إلى إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي لها فوائد صحية، ومن هذه الفيتامينات الهامة فيتامين ب 6 الذي يلعب دورًا فعالًا أثناء فترة الحمل، ومن أهم فوائده…
قراءة المزيد »أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...