أوضاع لنوم صحي هانئ
أوضاع لنوم صحي هانئ
01 فبراير 2016 14:12 alyaqzaزينب سعد لكل منّا وضعية نوم معينة تريحه وتجعله يشعر بالراحة والطمأنينة في نومه.. تعرفي معنا على أوضاع النوم المفضلة لكِ وتأثيرها على صحتك، وحاولي النوم بإحداها لتحافظي على صحة وسلامة جسمك.. النوم على الظهر والذراعان بجانبك تلك الوضعية الأكثر صحية للعمود الفقري والرقبة، مع استخدام وسادة واحدة فقط، لتساعد على تدفق الدم إلى الدماغ [……
قراءة المزيد »أخبار مماثلة»
أخبار ساخنة من حياة ومجتمع»
سمو أمير البلاد يصل المملكة المتحدة لترؤس وفد دولة الكويت بمؤت...
01 فبراير 2016 19:09- قوات التحالف تنفذ 18 ضربة جوية في العراق وسوريا
- سمو امير البلاد يتوجه الى المملكة المتحدة لترؤس وفد الكويت في مؤتمر المانحين
- دعوات فنانين لتخليد طفلة السينما المصرية فيروز
- وزير الداخلية يؤكد عمق العلاقات بين الكويت والمملكة العربية السعودية
- بالصور ـ استمرار توافد زوار معرض القاهرة الكتاب لليوم السادس
جديد من حياة ومجتمع»
- يسرا اللوزي تشيع جثمان والدها وحيدة و بالأبيض
- القصاص من يمني قتل مواطن بجيزان
- وطن القلوب المحطمة - أحمد رجب
- أيام - خيرالله قاسم المالكي
- الخميس المقبل.. محمد الشرنوبي ضيف إنجي علي...
- أمير الكويت يفوض ولي العهد بممارسة بعض اخت...
- بعد كشف "حطام صاروخ" في المدار.. هل يشعل ب...
- الصحة: مسحة كورونا على نفقة التأمين لهذه ا...
- بعد ترشح ابنه للانتخابات.. نظرة على شجرة ع...
- أمير الكويت يفوض ولي العهد بإصدار المراسيم...
- حلاق السيدات".. أعمال صنعت استيفان روستي ا...
- حسين الشربيني:" عانى من مرض السكر وترك الص...
- سفاري أفريقية في الرياض
- فلسطينيون يشييعون جثمان صدام حسين بني عودة
- فلكية جدة ترصد شُهب "الأسديات" 2021 .. غداً
- ليل ….قصيدة وأنا - جيان مراد
- وتذكر فإن الذكرى تنير الطريق... - محمد الحنفي
- جدة.. يا فاتنة المساء
- 42 مليون ريال غرامات تصاريح الجهات الخدمية...
- أمانة العاصمة المقدسة تواصل صيانة الطرق وت...