9 دقائق تحصل فيها على قسط كافي من النوم !!
9 دقائق تحصل فيها على قسط كافي من النوم !!
16 يناير 2018 13:03 alyaqzaفي الفترة الأخيرة يعاني الغالبية وبشكل متزايد من صعوبة الحصول على قسط كاف من النوم، إذ تشير الأرقام إلى أن نمط الحياة المعاصر يفاقم الأرق، بشكل لافت، وبحسب أرقام مجلس النوم الأمريكي، وهو مركز طبي، فإن نصف الناس ينامون لست ساعات فقط في الليلة الواحدة، وهو ما يشكل اضطراباً صحياً.ويحقق أخذ قسط كاف من النوم، Continue Readin…
قراءة المزيد »جديد من حياة ومجتمع»
- يسرا اللوزي تشيع جثمان والدها وحيدة و بالأبيض
- القصاص من يمني قتل مواطن بجيزان
- وطن القلوب المحطمة - أحمد رجب
- أيام - خيرالله قاسم المالكي
- الخميس المقبل.. محمد الشرنوبي ضيف إنجي علي...
- أمير الكويت يفوض ولي العهد بممارسة بعض اخت...
- بعد كشف "حطام صاروخ" في المدار.. هل يشعل ب...
- الصحة: مسحة كورونا على نفقة التأمين لهذه ا...
- بعد ترشح ابنه للانتخابات.. نظرة على شجرة ع...
- أمير الكويت يفوض ولي العهد بإصدار المراسيم...
- حلاق السيدات".. أعمال صنعت استيفان روستي ا...
- حسين الشربيني:" عانى من مرض السكر وترك الص...
- سفاري أفريقية في الرياض
- فلسطينيون يشييعون جثمان صدام حسين بني عودة
- فلكية جدة ترصد شُهب "الأسديات" 2021 .. غداً
- ليل ….قصيدة وأنا - جيان مراد
- وتذكر فإن الذكرى تنير الطريق... - محمد الحنفي
- جدة.. يا فاتنة المساء
- 42 مليون ريال غرامات تصاريح الجهات الخدمية...
- أمانة العاصمة المقدسة تواصل صيانة الطرق وت...