كيف تكبحي عشقك للحلويات
كيف تكبحي عشقك للحلويات
22 أغسطس 2012 10:06حبك للحلويات يمكن أن يكون سببا في وفاتك؟ الافراط في تناول السكريات لا يسبب زيادة الوزن فقط بل يمكن أن يزيد الإلتهابات في الجسم الامر الذي يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. ولكن هناك بضعة خدع يمكنك تعلمها لترويض شهيتك للسكريات وحبك للحلويات. قللي من السكريات الحلويات ليست الأطعمة الوحيدة التي تحتوي على السكر. الباستا، الصلصة، الكاتشب، الكولا، وحتى اللبن…
قراءة المزيد »وداعا للشوكولاته التقليدية
22 أغسطس 2012 11:15تمكن العلماء من جامعة ورويك في إنجلترا مؤخرا من صنع شوكولاته بنفس قوام، وقرمشة وطعم الشوكولاته كاملة الدسم التقليدية (بالاضافة الى القليل من الفاكهة)! ولكن بنصف كمية الدسم. والافضل من ذلك، أنك تستطيع الاستمتاع بكل انواع الشوكولاته أيضا، سوءا مع الحليب، الداكنة، وحتى البيضاء بدون الشعور بالذنب الذي غالبا ما يرافق تناول هذه الاصناف المشهية. © 2012…
قراءة المزيد »التسلسل الزمني»
لماذا يجب أن نتناول الأرز الأسمر؟
04 أغسطس 2012 12:02اختيار بدائل للسكر.. مسألة شائكة لكثير من الناس
20 يوليو 2012 03:00دليلك الى أسنان ولثة صحية
17 يوليو 2012 12:00 لا توجد صورالإجهاد النفسي يدمر الرشاقة
20 أغسطس 2012 22:37الحمية الغنية بالنشويات تزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الثدي
13 أغسطس 2012 09:04توصيات لوجبة سحور صحيّة
21 يوليو 2012 12:00قطعة جبن في اليوم تحمي من الاصابة بالسكر
18 أغسطس 2012 11:10 لا توجد صورالعادات الغذائية الصحية خلال عيد الفطر السعيد
15 أغسطس 2012 14:08صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية
27 يوليو 2012 03:00 لا توجد صورالحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.. الأفضل في حرق السعرات الحرارية
11 أغسطس 2012 03:42 لا توجد صور7 طرق.. للسيطرة على السعرات الحرارية
03 أغسطس 2012 03:026 أطعمة ممنوعة يمكنك تناولها لفائدتها الصحية
18 أغسطس 2012 11:10الاهتمام بقدم مريض السكري في الصيف
05 أغسطس 2012 10:01 لا توجد صورالغريب تحذر من الإفراط في تناول الحلويات صبيحة العيد
19 أغسطس 2012 03:08 لا توجد صورنصائح لصوم الأطفال في شهر رمضان
03 أغسطس 2012 03:02بدائل صحية للأطعمة التي تساعد على زيادة وزنك!
15 أغسطس 2012 04:02بعض الطرق للحصول على نوم عميق!!
28 يوليو 2012 13:00نظام غذائي صحي يجنب الصائم العطش
04 أغسطس 2012 03:00تجنب الموالح والإكثار من السوائل ..النصائح الذهبية لصيام الصيف
19 يوليو 2012 01:02استشارات
20 يوليو 2012 03:00أسرار قوة الصوم المتقطع
06 أغسطس 2012 20:10 لا توجد صوركيف نهيئ الجهاز الهضمي للتغيرات الغذائية في أيام عيد الفطر؟
17 أغسطس 2012 03:02إذا كنت تتعرق كثيراً يمكنك التحكم!
11 أغسطس 2012 12:01تجنبي العادات الغذائية المضرة بالصحة
27 يوليو 2012 03:00 لا توجد صورطبيب يؤكد: المشروبات المثلجة لا تروي العطش
25 يوليو 2012 16:01أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...