أطباق صحية: الفلافل الحارة بالحمص والطحينية

أطباق صحية: الفلافل الحارة بالحمص والطحينية
09 سبتمبر 2012 08:14
طبق الفلافل، طبق شرق أوسطي شعبي ومحبب، ولكن طرق صنعه قد تختلف من شخص لأخر ومن محل لأخر لذا يمكنك أنت ايضا صنع فلافل منزلية بلمستك الخاصة. نقدم لك طريقة سهلة وسريعة لصنع اقراص فلافل صحية بدون استعمال زيت القلي. المكونات: 1 علبة حمص مصفى ومغسول ومجفف 50غرام بازلاء غير مجمدة (اختياري) 25 غم بندق مفروم (اختياري) 1/2 بصلة صغيرة مفروم ناعم 2 حص ثوم مفروم…
قراءة المزيد »أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...