آلام الظهر لدى الحوامل.. وخطوات تخفيفها
لا توجد صور
آلام الظهر لدى الحوامل.. وخطوات تخفيفها
05 يوليو 2013 04:02 aawsat.comليس من المستغرب أن تشكو الحامل من آلام في الظهر، وهي مشكلة صحية شائعة، إلا أنه يمكن فعل الكثير لتخفيف معاناة المرأة الحامل منها ومن تبعاتها. * توازن الحامل * وما يحصل كشيء طبيعي في فترة الحمل، هو زيادة وزن الجسم، بفعل نمو الجنين ونمو حجم الرحم ونمو حجم جسم المرأة نفسها. ولأن غالبية الزيادة في وزن وحجم الجسم تحصل في منطقة البطن والحوض، فإن هناك…
قراءة المزيد »التسلسل الزمني»
أخبار ساخنة من منوعات»
جديد من منوعات»
- هل من ترياقات صالحة لعكس مفاعيل الشيخوخة؟ ...
- السعودية تفتح التسجيل في أكبر فعالية أمن س...
- المؤرخ الجزائري: على من تقرأ زابورك يا...؟...
- أفضل طرق لعلاج الخوف والقلق
- نصائح لتناول الفول والطعمية خلال الحمية ال...
- 5 من فوائد فلفل الكايين الصحية المذهلة
- 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم
- أفضل 5 مشروبات تشربها على الإفطار
- «عائلة تس» في الرياض و«سوبر ماركت» الخميس
- متطوعون لإصلاح المركبات العالقة بالمطر
- ربى.. آلة تحول الكراتين التالفة لأكياس ورقية
- الاتحاد يواجه العين والجزيرة بمعسكر دبي
- منتخبنا يلعب بالأبيض.. ومناورة تجهزه لفيتنام
- جماهير الفورمولا 1 يتسابقون على حلبة كورني...
- الأردن يطالب بتحقيق للتأكد من جنس حارسة من...
- الأخضر لإحكام القبضة على الصدارة تفوق تاري...
- رينارد: علينا مضاعفة الجهد لتحقيق هدفنا
- المالكي: مبارياتنا المتبقية أشبه بالنهائيات
- وسائل إعلام: توقيف شخص في تركيا يشتبه بضلو...
- نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهم...